Praktikum · Maria & Maarja
Biosensoorse psühholoogia avatud praktikumid
Biosensoorsed praktikad hõlmavad endas mitmekülgseid teadvust ja tunnetust arendavaid tehnikaid, enesevaatlusharjutusi ja hingamispraktikaid. Need on efektiivsed tööriistad enesetervendamiseks, -reguleerimiseks ja taastamiseks ning energeetilise ressursi kasvatamiseks.
Neljast avatud kohtumisest koosneva tsükli eesmärk on anda valdkonda praktiline sissejuhatus. Iga praktikum keskendub erinevale teemale, mis kokku moodustavad biosensoorsete praktikate esmase vundamendi.
Kellele sobib
Oodatud on nii uued kui varasema kogemusega inimesed, kes soovivad:
- iseend ja ümbritsevat sügavamalt tunnetama õppida
- õppida tuvastama end kahjustavaid reaktsioone, harjumusi ja neid reguleerima
- keskendumisvõimet ja teadvuse koondamist arendada
- lõdvestuda, pingeseisundeid leevendada
- oma tervist toetada
Teemad ja ajakava
- 7.06Meridiaanide süsteemid (toimunud)
- 14.06Hingamine (toimunud)
- 12.07Liikumise plastika
- 26.07Heli moodustamine
Pühapäeviti kell 18.00–20.30
- Toimumiskoht
- Tallinnas: Meistri 10
- Parkimine
- Parkimine tänaval (tasuta)
- Läbiviijad
- Maria-Ursula Otter ja Maarja Helena MeristeBiosensoorsete Spetsialistide Ettevalmistusgrupi liikmed, praktikud aastast 2018 ja 2020.
- Tasu
- 20 € / kord; 70 € / kogu tsükkel
Juhendajad
Maria-Ursula OtterBiosensoorsete Spetsialistide Ettevalmistusgrupi liige, praktik aastast 2018.
Maarja Helena MeristeBiosensoorsete Spetsialistide Ettevalmistusgrupi liige, praktik aastast 2020.